Mes services
Sommeil de l'enfant 0 à 5 ans
Des solutions sans acharnement ni chronomètre
Votre enfant a du mal à s’endormir seul ?
Vous traversez actuellement une période de régression du sommeil ?
Depuis la naissance de votre enfant, les nuits où vous avez pu dormir sans être trop souvent réveillés se comptent sur les doigts d’une main ?
Vous êtes épuisés et vous avez déjà essayé différentes approches ou vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver des nuits sereines. En restant à l’écoute des besoins de votre enfant et des vôtres, je vous transmettrai toutes les clés nécessaires pour établir une base solide pour le sommeil.
L’endormissement autonome n’est pas une obligation.
Vous n’avez pas besoin de stopper l’allaitement pour pouvoir dormir.
Laisser pleurer votre enfant ne sera pas une solution.
Parce que chaque bébé est unique, les solutions pour le sommeil le sont aussi. Consultez les différentes offres et découvrez celle qui vous convient le mieux.
Contactez-moi dès maintenant pour bénéficier de notre expertise.
Des nuits paisibles pour toute la famille !
Sommeil de l’enfant de 0 à 18 mois
Les premiers temps avec bébé peuvent être difficiles, et le manque de sommeil commence à se faire ressentir dans votre quotidien ? Vous avez besoin d’être accompagné pour trouver LA solution idéale pour le sommeil de votre famille ?
Bien qu’il soit normal de moins dormir avec l’arrivée d’un bébé, il existe des solutions pour améliorer un peu le sommeil et des solutions pour que vous puissiez aussi vous reposer. Le sommeil autonome n’est pas la seule option, et il n’est pas nécessaire de laisser pleurer votre enfant si cela ne correspond pas à vos valeurs parentales.
Je peux vous accompagner dans la gestion des différentes régressions du sommeil qui surviennent généralement vers 4 mois, 8-10 mois, 12 mois et 18 mois. De plus, je peux vous aider à mettre en place des siestes régulières, à trouver un rythme de sommeil adapté, et même à entreprendre un entraînement au sommeil à partir de 6 mois si vous le souhaitez.
Chaque famille est unique, et je m’engage à vous aider à trouver la solution de sommeil qui correspond le mieux à votre style de vie et à vos valeurs.
Contactez-moi dès maintenant pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur pour toute la famille. Votre bien-être et celui de votre enfant sont ma priorité.
Sommeil de l’enfant de 18 mois à 5 ans
Vous êtes épuisé en raison du manque de sommeil causé par les nuits agitées de votre enfant ? Votre patience est mise à rude épreuve et vous avez du mal à trouver des solutions bienveillantes pour répondre aux besoins de votre enfant ?
Spécialiste du sommeil pour les enfants de la naissance à 5 ans, je suis en mesure de vous fournir des solutions adaptées aux besoins grandissants de votre enfant.
Nous établirons ensemble des habitudes de sommeil saines pour votre enfant tout en respectant son rythme et en prenant soin de votre bien-être en tant que parent. Vous pourrez ainsi retrouver des soirées et des nuits paisibles pour profiter pleinement de vos journées.
Je vous accompagnerai pour trouver des solutions durables et bienveillantes, en abordant notamment les difficultés d’endormissement et en mettant en place des routines adaptées.
Offrez à votre enfant le sommeil dont il a besoin et retrouvez la tranquillité pour vous et votre famille. Contactez-moi dès maintenant pour bénéficier de mon accompagnement personnalisé.
UNIQUE
La consultation sommeil unique et votre solution si vous recherchez des informations sur le sommeil, des pistes et des outils concrets.- Consultation à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h15
- L’accès à diverses ressources sur le sommeil qui se trouve sur le site internet
BASIC
Cette consultation sommeil est faite pour vous si vous avez besoin d’un petit plus à la consultation unique.- Consultation à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h15
- Un aide-mémoire personnalisé
- Un plan d’accompagnement personnalisé
- L’accès à diverses ressources sur le sommeil qui se trouve sur le site internet
- Un suivi illimité pendant 2 semaines, soit par téléphone ou par email
PREMIUM
Cette consultation sommeil est faite pour vous si vous pensez que 2 semaines ce n’est vraiment pas assez pour votre situation.- Consultation à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h15
- Un aide-mémoire personnalisé
- Un plan d’accompagnement personnalisé
- L’accès à diverses ressources sur le sommeil qui se trouve sur le site internet
- Un suivi illimité pendant 1 mois, soit par téléphone ou par email
- Deux appels téléphoniques d'environs 30’
après 2 semaines et après 1 mois
Épuisement parental
L’image idéalisée que vous aviez de la parentalité diffère grandement de la réalité que vous vivez au quotidien ? Vous ressentez un épuisement parental et perdez le plaisir de passer du temps de qualité avec vos enfants ? Vous êtes à la recherche de solutions pour vous en sortir ?
En tant que parent, vous voulez offrir le meilleur à vos enfants, mais parfois la charge émotionnelle et mentale peut devenir écrasante. L’épuisement parental est une réalité à laquelle de nombreux parents sont confrontés, quel que soit leur niveau d’expérience. Mais sachez que vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation difficile.
Grâce à des consultations spécialisées, je suis là pour vous accompagner à retrouver l’équilibre entre vos responsabilités parentales et votre bien-être personnel. Ensemble, nous pouvons trouver des solutions pour prévenir le burn-out parental et rétablir le plaisir dans votre relation avec vos enfants.
Je vous transmettrai des outils pratiques pour gérer le stress, améliorer la communication au sein de votre famille et apprendre à vous écouter vous-même ainsi que vos limites. Je mettrai l’accent sur votre bien-être et celui de votre famille tout au long de notre parcours.
L’épuisement parental ne doit pas être considéré comme une fatalité, et il est essentiel de prendre soin de vous pour être un parent épanoui et heureux. Je suis là pour vous accompagner.
1 SÉANCE
Consultation épuisiement parental Solution idéal pour faire le point et avoir un coup de pouce- Possibilité d’être subventionné
- Une consultation à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h00
4 SÉANCES
Consultation épuisiement parentalIdéal pour faire le point et être accompagné dans votre démarche de changement
- Possibilité d’être subventionné
- Trois consultations à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h00
8 SÉANCES
Consultation épuisiement parental Idéal pour repartir à zéro sur de bonnes bases- Possibilité d’être subventionné
- Six consultations à mon cabinet ou par vidéo conférence d’environs 1h00
Soutien éducatif
En tant que parent, vous souhaitez offrir le meilleur à votre enfant. Cependant, la vie peut parfois être chaotique et vous pouvez vous sentir dépassé par les événements. Le soutien éducatif / coaching familial peut vous aider à vous sentir plus confiant dans votre rôle parental.
Grâce au soutien éducatif, vous aurez accès à des outils pour surmonter les difficultés que vous rencontrez en tant que famille. Je vous aiderai à mieux comprendre les besoins de votre enfant à chaque étape de son développement.
Ensemble, je vous accompagnerai pour établir des routines et des habitudes saines qui bénéficieront à toute la famille. Cette approche contribuera à réduire le stress et les tensions de votre vie quotidienne, tout en renforçant les liens familiaux.
Investir dans le soutien éducatif est un investissement dans l’avenir de votre famille. Cela vous permettra de créer un climat familial plus positif et serein, où chacun pourra s’épanouir et atteindre son plein potentiel.
Si vous recherchez des solutions pour améliorer votre vie de famille, le soutien éducatif est là pour vous aider. Contactez-moi dès maintenant pour offrir à votre famille un environnement épanouissant et harmonieux.
1 SÉANCE
Pour faire le point sur une situation spécifique- Possibilité d’être subventionné
- Une consultation à mon cabinet ou à votre domicile d’environ 2h00
- Discussion des objectifs et des problématiques
- Mise en mouvement (observation et accompagnement d’un moment de vie que vous désirez voir évoluer)
- Débriefing de la situation et transmission des outils pour pouvoir attendre les objectifs.
3 SÉANCES
Idéal pour modifier une situation et être accompagner le temps du changement- Possibilité d’être subventionné
- Trois consultations à mon cabinet ou à votre domicile d’environ 2h00
- Discussion des objectifs et des problématiques
- Mise en mouvement (observation et accompagnement d’un moment de vie que vous désirez voir évoluer)
- Débriefing de la situation et transmission des outils pour pouvoir attendre les objectifs.
6 SÉANCES
Idéal pour repartir à zéro en posant des bases et être accompagnée tout au long du processus éducatif- Possibilité d’être subventionné
- Six consultations à mon cabinet ou à votre domicile d’environ 2h00
- Discussion des objectifs et des problématiques
- Mise en mouvement (observation et accompagnement d’un moment de vie que vous désirez voir évoluer)
- Débriefing de la situation et transmission des outils pour pouvoir attendre les objectifs.